CPTSD i strategie 4F: Jak odzyskać elastyczność psychiczną?

Poznaj strategie 4F w CPTSD i odzyskaj elastyczność psychiczną. Dowiedz się, jak opanować reakcje walki i zamrożenia dzięki metodom Pete'a Walkera i technikom somatycznym.

» Czytaj pełny artykuł